Alpe Adria Trail Packliste

Packliste für eine Trekkingtour

Was benötigt man für eine Trekkingtour von mehreren hunderten Kilometern mit dem Zelt? Schau einfach in unsere Alpe Adria Packliste.

Inhaltsverzeichnis

  • Zelt & Co
  • Kleidung
  • Kulturbeutel
  • Medizin
  • Technik
  • Kochen
  • Dokumente/Wertsachen
  • Sonstiges
  • Essen Startpaket zusammen

Packliste Linus

Zelt&Co

  • Zelt
  • Tarp
  • Isomatte
  • Schlafsack 
  • Regenhülle
  • Notfallschlafsack
  • Nackenkissen
  • Rucksack 10l

Kleidung

  • 1 Regenhose
  • 1 Regenjacke
  • 1 Wind/Regenjacke
  • 1 Multifunktionstuch 
  • 1 Multifunktionshose lang 
  • 2 Sporthosen kurz
  • 1 Badehose
  • 4 Unterhosen 
  • 2 Paar Wandersocken
  • 4 Paar Socken 
  • 1 Sport Tights
  • 1 Tank Top
  • 2 Sport T-shirts kurz
  • 1 Sport Langarmshirt
  • 1 Beutel (Dreckwäsche) 
  • 1 Hut/Kappe
  • 1 Trekking Handtuch groß
  • 1 Trekking Handtuch klein
  • 1 Fleecejacke

Kulturbeutel

  • Zahnbürste
  • 1 Labello
  • 1 Deo 
  • 1 Rasierer
  • 1 Mundspray
  • 10 Blasenpflaster Zehen klein
  • 8 Blasenpflaster groß
  • 5 Blasenpflaster Ferse
  • 1 Feuerzeug
  • 1 Rolle Klopapier
  • 1 Fuß Hirschtalgcreme
  • 1 Nivea Gesichtscreme
  • 1 Feuchttücher

Medizin

  • Erste Hilfe Set
  • Desinfektionsmittel 
  • Otriven
  • Aspirin
  • Prednisolon
  • Solidago Steiner
  • Heparin
  • Bepanthen
  • Ibuprofen 400
  • Magnesium
  • Novaminsulfon 500
  • Paracetamol 500
  • Ibuprofen Schmerzgel
  • Verbandstape
  • Vomacur
  • Imodium
  • Saltadol

Technik

  • Handy
  • Unterwasserhülle
  • Musikbox
  • USB Mikroladekabel
  • USB C Ladekabel
  • USB Stick
  • Power Bank 26000mAh
  • Gorilla Stativ
  • Aux Kabel
  • USB auf Handy Transmitter
  • Aux auf Handy Transmitter
  • SD auf Handy Transmitter
  • Prepaid Internet Karte
  • Taschenlampe
  • Drohne + Tasche
  • SD Karte
  • Bluetooth Kamera Auslöser
  • Kopfhörer
  • Stift um SIM Karte zu wechseln
  • Mehrfachstecker

Kochen

  • Küchentuch
  • Spüllappen
  • Spülbürstenlappen
  • Gewürze
  • Messer 
  • Taschenmesser
  • 1 Tinkflasche 1l mit ml Angabe
  • 1 Trinkflasche 1,5l mit ml Angabe
  • Besteck
  • Gaskocher 
  • Gaskartusche
  • Wasserfilter

Dokumente/Wertsachen

  • Reisepass
  • Vollmachten
  • Auslandskrankenversicherungsnachweise
  • Impfpass
  • Versicherungskarte
  • Personalausweis 
  • Führerschein
  • Ec Karte
  • Kreditkarte
  • Interrail Map
  • Interrail Ticket
  • Personalausweis Kopie
  • Transit Nordmazedonien 

Sonstiges

  • Pfefferspray
  • 4 Karabiner
  • Trekkingstöcke
  • Sonnenbrille
  • Ersatzbrille
  • Brillenetui
  • 4 Mundschutz
  • Trekkingsandalen
  • Kugelschreiber 
  • Taucherbrille

Packliste Luisa

Zelt & Co

  • Zelt
  • Leichter Sommer-Schlafsack
  • Isomatte
  • kleines Reisekissen
  • Zeltunterlage
  • Stirnlampe

Kleidung

  • 1 Paar Trekkingschuhe
  • 1 Paar Trekkingsandalen
  • 1 lange Zip- Wanderhose
  • 3 kurze Hosen
  • 3 T- Shirts
  • 2 Tops
  • Kappe/Hut
  • 4 Paar Wandersocken
  • 4 Unterhosen
  • 2 Sport- BH
  • 1 Fleecejacke
  • 1 Regenjacke
  • 1 Softshelljacke
  • 1 Leggings für abends
  • 1 Langarmshirt
  • 1 Bikini
  • 1 Regenponcho

Kulturbeutel

  • Zahnbürste
  • Zahnpasta
  • Shampoo
  • Sonnencreme
  • Aftersun
  • Mückenzeug
  • Haarbürste
  • 2 Trekkinghandtücher
  • Deo
  • Gesichtscreme
  • Nagelschere
  • Rasierer
  • Feuchttücher

Medizin

  • Pflaster
  • Blasenpflaster
  • Zeckenzange
  • Après- Insektenstich Gel

Technik

  • Handy -> Wanderkarten/Offlinekarten, Alpe Adria App, ÖBB App, Interrail App, etc.
  • Powerbank 20000 maH
  • Kopfhörer
  • Ladekabel für alles

Sonstiges

  • Sonnenbrille
  • 2 x Wasserflasche -> 2l
  • Tube Reisewaschmittel
  • Kugelschreiber, Notitzblock
  • Müllbeutel
  • Beutel für Wäsche
  • Karabiner
  • Taschenmesser
  • Tape für Reparaturen
  • Feuerzeug
  • Trekkingstöcke 
  • Trekkingsandalen
  • Wanderführer Alpe- Adria Trail
  • faltbare Schüssel, Besteck

Dokumente/Wertsachen

  • Ausweis/ Reisepass
  • EC- Karte
  • Interrail Ticket
  • Mundschutz
  • Personalausweiskopie
  • Impfpass
  • Krankenversicherungskarte
  • Auslandskrankenversicherung

Essen Startpaket zusammen

  • Nudeln, Kartoffelpüree 
  • Haferbrei
  • Reis 
  • Pesto 
  • Schwarzbrot
  • Marmelade (Tube) 
  • Nutella (Tube) 
  • Teebeutel für kaltes Wasser
  • Aufstrich
  • Gummibärchen
  • Kekse
  • Müsliriegel